o co chodzi z

[...] diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć z diety. Jest to nie tylko praktyczne ale również bardzo wygodne. Nie należy jednak przesadzać jeżeli chodzi o zastępowanie źródeł białka odżywką białkową. Białko w naszej diecie powinno pochodzić zarówno z produktów zwierzęcych takich jak jaja, mięso, ryby jak również [...]

[...] zwiększa toksyczność dla wątroby. Metanabol pierwszy raz opisany został w roku 1955. Na rynku w USA pojawił się w roku 1958. Testosteron posiada proporcje 100/100 jeśli chodzi o właściwości androgeniczne i anaboliczne. Działanie androgenne może mieć bolesne skutki dla przerostu prostaty, łysienia, trądziku, wzrostu owłosienia ciała (np. [...]

Witam. Mam kilka pytan. Od miesiaca robie pompki 4x12-15 powtorzen i na koniec 1 seria na pompe az padne na ziemie. I teraz chodzi mi o to: 1.jak robie takie male powtorzenia(12-15 powtorzen na serie) to co wtedy co mi sie poprawia. Wytrzymalosc,masa,rzezba czy soc jeszcze? 2.jesli zmienie ilosc potowrzen na wieksza np 30 powtorzen to wtedy co mi [...]

WITAMY! co do planu jaki wrzuciles Push: -Wyciskanie x4 - rozumiem, ze chodzi tutaj o lawke plaska? jak tak to oki -Wyciskanie skos x4 - mozesz dac opcje z hantlami -Zołnierskie x4 - ok -Hantle nad głowex4 - troche bedziesz dublowal zolnierza, mozesz dac np. Arnoldki -Dipy x3 - tutaj musisz pomyslec, mozesz pokusic sie o 3 cwiczenie na klate, [...]

masz racje;) aczkolwiek o wiele bardziej wole tabletki, przejrzyste dozowanie. jesli chodzi o paczki ze stanow to opcje platnosci sa jakies dziwne;/ co do piracetamu to dopiero mam w planach zaczac korzystac z tej "kuracji" zeby wygonic lenia, bede informowac jak mi idzie, jak na razie czekam na paczke

[...] (poprawnie)- to dopiero sam początek!! Do Pana Wojtas'a.... Można, ale po pierwsze po co?, a po drugie przy dodatnim bilansie(a taki zakładam) - nie zdziałasz za wiele jeśli chodzi o zrzucenie brzucha, same aeroby jak najbardziej popieram (samo zdrowie) - brzucha nie zgubisz dzięki nim, ale nie pozwolą Ci się dodatkowo zalać:)(przynajmniej nie [...]

CO OZNACZA SFORMUOWANIE; DOKUMENT POTWIERDZAJĄCY POSIADANE PREFERNCJE DO SLUZBY W POLICJI?? NIE CHODZI MI O WYKSZTAŁCENIE I UREGULOWANY STOSUNEK DO SLUZBY WOJSKOWEJ. DOSTALEM INFORMATOR Z POLICJI I NIE ZAUWAZYLEM TEGO PUNKTU I ZAPOMNIALEM SIE ZAPYTAC TAM W POLICJI. Z GORY DZIEKI ZA JAKOKOLWIEK POMOC.

[...] a posiłki mamy co 3 godziny? ;) Może i trzeba, ale nie mam czasu na to... Ograniczam się do niepicia przez 10-15 minut po jedzeniu, a potem uzupełniam ;) A po treningu nie chodzi raczej o picie (bo powinno sie pić na siłowni, żeby uniknąć odwodnienia), tylko o jedzenie - tuż po treningu jakieś węgle proste (np. wafle ryżowe), a jakąś godzine po [...]

co to jest to co leci w reklamie u góry z Pudzianem to ..PROKREATYNOWY z dopiskiem niec moc będzie itd... to chodzi o potencę.. potencjał ten prokreacyjny??? IMpOtecja to taka potencja z IMO? czyli że uważa szybko wybuchające ładunki? biere 2 paczki

[...] chcesz zamienić to bardzo skuteczne ćwiczenia i w takim wypadku możesz hip thrust zamienić na glute bridge ewentualnie hip thrust jednonóż. Doskonałe zamienniki. Jeśli chodzi o unoszenie bokiem to tutaj już jest na prawdę co zmieniać możesz zastąpić hantle rączkami wyciągu dolnego, a także spróbować wersji incline lub lean away. Uginanie [...]

[...] pytanie czy przy zlamaniu V kosci srodrecza ktos byl w stanie wyprostowac lub zgiac palec. Pytam poniewaz mialem problemy kiedys z rozcieta ta sama reka i mialem pociete sciegna i nerwy, plus starego wypadku ze teraz wogole niczego nie czuje a minus nie jestem w stanie okreslic co jest uszkodzone chodzi mi o nerwy i sciegna. Dzieki za pomoc

po I dostaniesz bana za odkopanie takiego suchara a po II to nie ważne co wypijesz i to i to ma złe skutki jeżeli chodzi o rozwój moim skromnym zdaniem to ważne jak i z kim się będziesz bawić a nie ile i co wypijesz

[...] obudziłem sie z ostrym bólem prawego jądra, jądro było obrzeknięte a ból nasilał sie przy dotykaniu. Na początku zignorowałem to, bo miewałem już podobne bóle wcześniej. Przechodziły one po 2-3 godzinach. Ten jednak był znacznie bardziej intensywny niż poprzednie. Po ok 3 godzinach zaczęło boleć mnie po prawej stronie podbrzusza tak jakby trochę [...]

[...] tam niedosłyszący, wiec halas za bardzo mu nie przeszkadza. Nade mną zamieszkala jakas nowa rodzina, dopiero sie klimatyzują więc raczej nie odważą sie zareagować. Jeżeli chodzi o ten halas, to nie jest on jakis niesamowity, łańcuchy od worka obwiązalem skakanką tak aby metal nie uderzał o metal, co powodowało najwięcej zamieszania i jedyne [...]

[...] siłownia 4x, z pułapu 2600kcal ale jednak nadal nie udawało się po zjechaniu do 2300. Chciałbym trochę urosnąć, bo mięśni nie ma dużo, co niejako potęguje efekt skinny fat. Pogodziłem się z tym, że może już z tego poziomu nic nie wyjdzie jeśli chodzi o dalszą redukcję. Za kilka mcy spróbuję chyba dopiero, może wtedy uda się wyciąć coś więcej.

[...] na forum, dla tego konkretnego tematu, gdyż chciałabym się poradzić specjalistów. A mianowicie: przez ostatnie dwa lata się troche zaniedbałam i chciałabym schudnąć głownie chodzi o uda i brzuch.Kupiłam zwykły stepper i tak od miesiąca (ale nie codziennie) stepuje godzine zegarową (nie patrze na ten komputerowy wyświetlacz). Zauważyłam ostatnio [...]

A ja pijam wodę źródlaną - czasmi to nawet 2 litry idą na trening. Wiecie chyba o jaką wodę mi chodzi , jest ok, noramlna woda z posmakiem wody nawet , bo te sklepowe to mają raczzej posmak palstiku często. To jakaś paranoja , żeby kupować wodę w sklepie, przynamiej dla mnie, co innego, jeśli jestem na jakimś wypadzie w terenie albo wyjadę gdzieś [...]

[...] że ćwiczy 1,5 roku więc pomyślałem, że jeżeli to było 1,5 roku przemyślanego i z głową treningu to może spróbować superserii Ale w sumie racja z kolejnością A jeżeli chodzi o to skąd wziałem artykuł to jest to w każdej książce gdzie są podane podstawowe zasady treningu Co nie znaczy, że superseria to jakaś taka bajeczka, trzeba [...]

[...] ze tussipect jest lekiem na gardlo a nie typowym pobudzaczem termogenicznym, jest w nim mnóstwo innych składnikow nieporzadanych do eca i po co sie truc (sprawdz skład) wychodzi tez drozej niżby kupic efedryne na czarnym rynku głownie chodzi o to ze nie oplaca sie ładowac w siebie niepotrzebnych skladników które maja uboczny wpływ na ciebie [...]

[...] diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć z diety. Jest to nie tylko praktyczne ale również bardzo wygodne. Nie należy jednak przesadzać jeżeli chodzi o zastępowanie źródeł białka odżywką białkową. Białko w naszej diecie powinno pochodzić zarówno z produktów zwierzęcych takich jak jaja, mięso, ryby jak również [...]